91福利在线视频观看 |91不卡在线 鲁大师|欧洲久操 大香蕉|六月丁香 乱伦

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜
 、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或
少食
辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。