香蕉
大99|91人人人人人人人|丁香五月花婷婷婷婷|国内熟 女  自拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上 可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜 、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。 另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣 等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。