亚洲aⅴ无码|久久电影婷婷|欧
美敫
情久久久月丁|青草成人性爱

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，  在饮食上
可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、
蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。