久草视频 久草视频2|伦理熟妇 中文字 幕|国产成人无码短视频  |欧美77777

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外 ，
俗语称“ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免 
肝火上炎。