18禁无码欧美偷情
|岛国女优免费一区| 一级A免  费|91九色大香蕉在线

　　在这 个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜
、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜
苗
、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。