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　　做法：洗净  宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，
用姜块在锅上擦一遍，
放两勺油，待油 六成热下鱼，
煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸 ，转中 小火煲一个半小 时，下盐调味即可品尝。