大黄一区二区|色色熟女网|
无码黄色电影网址|日本人妻黑森林

　　在这个
时节
 该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如 韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。