日韩欧 美在线观看一区|欧美综合

一区二  区三区|日韩
AV电影一区二区|17c.一起草在线观看

　　在这 个时节该如何调理 
养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春
芽”，也就是 说
这个季节可吃
鲜绿的嫩

芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。