日韩欧美女优视频 在线观看|亚洲精品国产一区二
区在线|操人人妻|玉米地诱子偷伦初尝云雨孽欲

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭

菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝 
。另 外，俗语称 “春日吃春芽”，也
就  是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。