国产精品
综合免费视频|李亚鹏版笑
傲江湖  |一脱求生|国产精品999久久

　　在这个时节该
如何调理养生？ 宋曙 
霞认为，在饮 食

上 可多 吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。