国产 亚洲精
久久久久无
码|久色资源|麻豆三级电影|亚洲28P

　　  在这个时节该
如何调理养 生？宋曙 
霞认 为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
 苗、莴苣等 ，禁食或少 食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。