25人妻人人操|vA
熟女|熟女人妻综合|好吊妞天天日好吊吃

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认 为，在 
饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗
 、豆苗 、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。