无码 精品一区二
区寡妇AV|扒开乡村美妇两腿
挺进|天天躁天天日|西西4444www无码大胆

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认

为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜
，如韭 菜、香 菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语 称 
“春日吃春  芽”，也就是说这个 季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。