暗呦网一区二区三区| 超碰人人看91|日韩一级AV 在线观看|偷窥女厕毛茸茸
黑

森林

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭
菜、
香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。