涩涩涩在线 观看|麻豆传媒桃可可|殴美精品操逼
视频|蜜桃日日

　　
在这个时 节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气 味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激 食物，以免 肝火上炎。