精品福利免  费|久
久免费视频一区二区|欧美 性人鲁|大地资源网第二页免费观看

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙 霞认 为，在  饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就  是说这 个
季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆

芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。