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甲勇士第一季

　　做法：洗净宰好 鲫鱼，洗
净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍 裂 一小块姜，热锅，用姜  块在锅上擦一遍，放两 
勺 油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮 沸瓦煲里的清水，  放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时
，下盐调味即可品
尝。