少妇少妻精 品一区二区三区|wwwxxx少妇| 免费无码AV网站|借种周楚臣

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”
，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜 苗 、豆苗 
、 莴苣等
，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。