久久精品国 产亚洲天堂|亚洲国产另类精品专区|久久久精品视频免费观看|黑人黄色大片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称 “ 春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。