波多久久91|av天堂东京
热无码|xxxx久久  |极品美 

女操

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆 苗、莴苣等，禁食
或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。