日本黄色视 频在线观看|琪琪成人视
频|亚洲2区日韩|免费中文字幕AV在线

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以疏  肝柔 
肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、
蒜 苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣 
刺激食物，以免肝火上炎。