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　　做 法：洗净宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍 裂一小 块姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热 下鱼，
煎至微黄

。煮沸瓦煲里的清水，
放入煎煮 好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中 
小火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。