亚洲一区精品国产|人 妻一区二区 |天天干天天舔天天操|男 人的天堂一区二区

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是 说这个季 节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，

以免肝火 上炎。