国产 91丝袜|久 久狠狠香蕉|草榴欧美福利视频导航|视频区国内无码

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏 肝柔肝
。另外，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。