91东北熟
女 嗷嗷叫|九哥操逼人|亚洲无码91专区
|欧美人人欧美

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免 肝火上炎。