国产AV无码秘一区二区|精品人妻  子北条麻 妃|“五 月  天丁香社区”|五月AV在线  免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔 肝。另外 ， 俗语称“春日 吃春芽”，也就是 说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽 
，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。