足控国产免费Av网站|免 费呦精品资源在线观看|JK白 丝自慰一区二区免费|中文a∨无码

　　做法

：洗净
宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈
皮泡
软，拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上擦  一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微

黄。

煮沸瓦煲里的清水
，放入煎煮好的鲫鱼和其他
材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时 ，下盐调味 即可品尝。