亚洲人妻视频一区二区|极
品国产嫩妻 磁力链接|亚洲国产欧美91 |国产免费一区二区三区香蕉精

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上 可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝
火上炎。