亚洲精品 成人在线播放 |欧美产精 品一线二线三线|国产又粗又大黄色|久久精品免费电影

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食
 上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。