欧美精品久久久久久|久久免费视 频1 |四虎国产精品永
久在线播放|亚洲高清一区二区三区四区

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在
饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。