国产精品夫妻视频|日韩免费视频播
放| 岳伦系列|国产精品日 日夜夜

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆

苗、莴苣等，禁 食或少 食辛辣刺激食物
 ， 以免肝 火上 炎。