91在 线露脸|激情偷人嫩草O
久|巨乳无码免费|内射美
 女20p

　　
在这个时节该如何调 理养生
？宋曙霞
认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、
香 
椿等，以 疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。