国产五码AV|91拍真 实国产伦偷精品|樱桃视频大全 免费高清版观看|日日躁夜夜躁狠狠躁麻豆

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 
吃

有芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿 等，以 疏肝
柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽 、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁
食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。