欧美日韩伦理在线|国
产精品福利在线免费|24小时中文字幕人妻|最新日韩中 文字幕

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个

季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食 
或
少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。