视频 一区 二区人妻系列|二区四  区视频|日韩无码19
 91|四虎综合

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣
等
， 禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。