大香蕉久久在线视频| 
东
北Av|日  本精品操逼美女视频|销
魂 美女A 片免费视频观看

　　在这个时节
该如何 调理养生？宋 曙霞 认为
， 在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。