大黄网站视频|亚洲精品国产成人久
久
久|中午字母国产精品|2019  最新国产不卡a

　　在这个时节该如何调 理养生

？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁 食或少食辛
辣刺激食物，以免 肝火上炎。