爆操熟女视频|日日插影音|色狼五月 天  亚洲|少妇熟女激情

　　在这个时节
该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等， 禁食或少食 辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。