91潮喷|亚洲第12页|91毛片地址|91 伊人欠久久熟女

　　在这个时
节该如何
调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃
鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗
、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上 炎。