久久被操 
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　　做法：洗净宰
好
 鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡
软 
，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一
 遍，放 两勺
油 ， 待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里 的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即
可品尝。