少妇被干出白
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　　在
日常起居上，此时昼夜温差较大、



冷暖交替，因 此在衣着  方面要适时增 减。需要提醒 的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有

助于体内的阳气升发。