精品www|久久九|自 拍偷拍 无码|国产精
品福利一二三区

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃 有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。