北岛玲操逼|A无码高清|青青草精品潮吹|国产一区二区
操出白浆

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬
 菜，如韭菜、香

菜、葱、 蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等
 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。