中文乱伦无码视频|
天天干夜2025|国产精 品2区|日本久久久精品视频

　　在  这个时节该如何调理养生？宋
曙 霞认 为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也 就是说这个季节可 吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴苣 等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。