免费久久99精品国产自在现|激情网站视频|中  文字幕不卡无码在线播
放|国产精
品久久综合桃花网

　　在这个时节该 如 何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、 蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也 就
是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。