精品人妻 少妇嫩 av 无码|天干天

干天啪啪夜爽爽AV
|精品一二三区|欧美特级黄 片免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、香菜、葱 、 蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。