ji
z
zcom亚洲|最新强奸乱论999婷|国产一级a一 片成人AV|老女人丨9丨1九色

　　在这个时节该

如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、 
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激
食
 物，以免肝火上炎。