婷婷五月激情人妻|av中文在 线
看|
大色天堂|人妻少妇无码视频专区

　　在 这个时节

该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜

、 香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜
绿的嫩芽，比如 豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。