大香蕉人在线45|福利日韩导航 |青青五月
丁|骚比自
拍偷拍

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气
味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另 外，俗语
称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣
刺激食物，以
 免肝火上炎。