91
人妻超碰|99热一区 
|大香蕉久久久久久|日韩久久久久
久无码精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬 芳气味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。